为响应国家全民运动号召，丰富孩子假期生活，培养健康体魄，及吃苦耐劳坚强拼搏精神，成为文武双全人材，本基地长年开办传统武术培训班。
一 、 招生条件
少年班:6岁至17岁男女均可;成人班:年龄性别不限
二 、 学习内容
少年班:武术教材基本功，段位考评套路，传统红拳十大盘功，初级套路小红拳，四门红拳，白猿通背拳，祁家通背拳，太极拳等，及初级刀枪剑棍，对练及武术理论知识武德教育等。
成年班:根据个人爱好十多套红拳拳术套路两种通背拳套路，可自行选择。长期讲习武术养生功，格斗，女子防身术等。器械套路有刀、枪、剑、棍、流星锤、双钩、双鞭、三节棍、大刀、对练等十多套供自选学习。
三 、 训练时间
少年班暑假周二至周日每天早9点至10点半，(周一休息)开学则每周六周日上午和周三晚上上课。
成年班:上班者早6点至8点，自由者可10点40至12点或任选。
培训地点:延庆区体育场内主席台对面东南角武术训练馆。
收费标准:尊照体育局领导和区武协池深会长指示精神;弘扬国粹为宗旨，适当收费为理念。
少年班按月交费:暑假班7月20日~8月28日收费(500)元，每课时约15元;开学后每月(240)元，每课时约20元。
成年班:免费学习武术基本功养生功，浅显易懂之防身技法等，学习演练套路每套收费(1000)元，时间不限学会为止，对同时学拳术器械两套者，优惠30%。(对家庭经济困难学员可予减免学费)
教练员 简介
主教练:范郅忠，男，1964年生，陕西西安人，中国武术协会会员，中国武术六段，陕西红拳文化研究会理事，培训部副部长，曾任陕西长缨武术馆馆长十三年。自幼习武，拜红拳名家刘振江师父习练红拳多年，曾随陕西省专业队主教练，全国十大优秀教练之一高西安老师习练竟技武术。
主要成绩:08年首届全国伏羲武术节男子c组第一名，07年中央电视台体育频道武林大会红拳擂台打进八强，06年第九期《中华武术》杂志封面人物，04年首届世界传统武术节获得金牌荣升国旗，03年全国武术大赛拳械双金。96年陕西省武术大赛全能冠军，曾多次在省市级赛事夺冠。范老师德艺双馨，教徒育人事迹曾被多家电视报纸杂志所宣传，许多学生已通过武术专长走上体院公安武警开办武术院校等岗位。
联系电话:主教:范郅忠-18800107689
助教: 李庆军-13911063188;乔冠军-13521445121;吴 健-13930294651;李立朝;殷歧建等。
训练时间和地点:由于体育场7月20前全封闭修缮跑道，现队员暂时每晚19点30至21点在夏都公园北门里(妫川广场对面)左侧小广场训练，有意报名者欢迎来此面谈。7月20后恢复每天上午9点至10点半，体育场主席台对面东南角训练馆内报名和训练。
报名/咨询电话:18800107689(范老师)
红拳史简介
红拳产生于古都长安八百里秦川这片沃土，起源于周秦，成形于唐宋，盛行于明清。以其演练舒美套路繁多文化底蕴丰厚，技法全面德艺并重等优点，千百年来深受广大武术爱好者传承不绝。
宋代岳飞，明将戚继光李自成，及近代杨虎成、胡景翼等都是红拳代表人物。红拳有着丰富完整的理论体系，从其十六字诀:"撑补为母，勾挂为能，化身为奇，刁打为法"即可窥见一斑。《中国武术史》中写到;红拳以其内容最丰富，历史最攸久而位列查花炮红四大门派之首。据清朝史记记载;红拳套路就有200多套。近年来随着传承人保守思想的打破，及习练者增多，红拳正宛若惊天美女揭去神秘面纱，2008年红拳被列入国家级非物质文化遗产。
